Google+ Fans

Tuesday, January 15, 2013

10 Fakta Tentang Kafein


  1. Kafein adalah bahan semulajadi yang terdapat dalam lebih 60 tumbuhan berlainan & digunakan oleh 2/3 daripada penduduk dunia.
  2. Bahan ini mampu meningkatkan paras tenaga, yang mana mengoptimumkan persembahan atletik, kapasiti otot & daya ketahanan. Fakta ini membolehkan anda melakukan senaman lebih efektif untuk jangka masa panjang.
  3. Kafein mengerah otot menggunakan simpanan lemak dalam badan seperti kereta yang memerlukan petrol. Cara ia memecahkan lemak adalah dengan meningkatkan metabolisme badan.
  4. Satu lagi fakta yang diketahui adalah individu yang mengambil kafein bekerja lebih baik berbanding yang tidak.
  5. Kafein meningkatkan paras dopamine dalam otak, menjadikan anda berasa sihat secara optimum.
  6. Kafein menghasilkan stimulasi pada otak & bahagian lain yang lebih penting dalam sistem saraf.
  7. Ia juga mengandungi anti oksidan yang membantu memperbaiki sel rosak disebabkan sinar UV yang berbahaya.
  8. Kafein juga dipercayai berkesan mengurangkan sesetengah penyakit kritikal seperti Alzheimer, Parkinson, jantung, diabetes melitus tahap 2, sirosis hati & gout.
  9. Kelebihan kafein menentang masalah dihydrotesteron (DHT) yang merosakkan akar rambut sudah terbukti.
  10. Kafein juga meningkatkan kesihatan & kelajuan sperma lelaki.

* Sumber: Mingguan 13/1/2013 & www.setiakombinasi.com

LinkWithin

LinkWithin